Mâinile amorțite reprezintă un simptom care poate indica multiple afecțiuni, iar în calitate de medic neurochirurg, am observat că pacienții cu această problemă vin adesea îngrijorați de posibilele complicații.
Din fericire, majoritatea cazurilor sunt benigne și tratabile, dar este esențial să înțelegem cauzele posibile și când ar trebui să consultăm un specialist.
Amorțeala în mâini poate apărea brusc sau se poate dezvolta treptat, afectând activitățile zilnice. Când amorțeala este asociată cu furnicături, slăbiciune musculară sau durere, este important să căutăm ajutor medical pentru a evita complicațiile pe termen lung.
În acest articol, îți voi explica posibilele cauze, simptome și opțiuni de tratament, oferindu-ți sfaturi utile pentru a gestiona această afecțiune.
Amorțirea mâinilor în somn – Când te trezește corpul ca să îți spună ceva
Te-ai trezit noaptea cu degetele rigide sau cu o senzație ciudată, de parcă mâna nu mai e a ta? Cel mai probabil ai dormit într-o poziție care a comprimat un nerv sau a afectat circulația.
Însă dacă acest lucru se repetă frecvent, dacă ai și furnicături, slăbiciune sau amorțeala persistă și în timpul zilei, nu mai e o simplă „poziție greșită”.
Ce se ascunde în spatele amorțelii? 5 cauze frecvente din practica mea
1. Sindromul de tunel carpian – Boala de birou pe care mulți o ignoră
Un nerv important (nervul median) trece printr-un „tunel” îngust în zona încheieturii. Dacă stai ore în șir la laptop, cu mâinile tensionate, acest nerv poate fi comprimat. Rezultatul? Furnicături și amorțeli la degete, mai ales noaptea sau dimineața devreme.
2. Compresia nervului ulnar – „Lovitura de cot” care persistă
Dacă ai amorțeală în degetul mic și în jumătate din inelar, nu e întâmplător. Nervul ulnar, care trece prin cot, poate fi afectat de sprijinul excesiv sau de o postură proastă. Amorțeala apare adesea la cei care dorm cu cotul îndoit sub pernă sau lucrează sprijinindu-se pe coate.
3. Hernia de disc cervical – Când gâtul trimite semnale către mâini
Un disc intervertebral poate aluneca ușor și comprima un nerv. Herniile din zona cervicală sunt mai comune decât credem și pot cauza durere, slăbiciune și amorțeală care coboară pe braț până în palmă. În cazurile severe, când tratamentele conservatoare nu mai dau rezultate, poate fi necesară o operație de hernie cervicală pentru a elibera nervul și a preveni complicațiile neurologice
4. Neuropatia periferică – Efectul tăcut al diabetului sau al deficienței de B12
Când nervii periferici sunt afectați (din cauza diabetului, alcoolului, unor medicamente sau deficiențe), mâinile pot deveni insensibile, iar amorțelile sunt constante, nu doar noaptea.
5. Afecțiuni mai rare, dar importante: scleroză multiplă, chisturi, sindroame autoimune
Sunt cazuri în care amorțelile apar în contexte mai complexe. Scleroza multiplă, chisturile ganglionare, sindromul Guillain-Barré sau chiar unele boli tiroidiene pot include printre simptome amorțeala mâinilor.
Mâinile tale îți vorbesc – Ascultă-le înainte să fie prea târziu
În general, simptomele care persistă mai mult de câteva zile, care sunt asimetrice (afectează doar o mână) sau se însoțesc de slăbiciune, durere ori lipsă de coordonare necesită evaluare neurologică de specialitate.
Știai că…?
- Peste 60% dintre pacienții cu sindrom de tunel carpian ignoră simptomele mai mult de 6 luni?
- Amorțeala care te trezește noaptea este adesea primul semn al unei compresii nervoase.
- Aproximativ 1 din 3 persoane care suferă de amorțeală cronică nu a făcut niciodată o investigație EMG (electromiografie).
- Circulația deficitară și deficitul de vitamina B12 sunt frecvent responsabile pentru amorțelile cronice la tineri.
Ce investigații recomand în cabinetul meu?
Pentru a înțelege cauza reală a amorțelii, pot fi necesare:
- Electromiografie (EMG) – pentru analiza funcționării nervilor.
- RMN cervical sau al plexului brahial – dacă suspectăm o problemă mecanică sau o leziune.
- Analize de sânge – pentru a verifica vitamine, glicemie, tiroidă sau markeri autoimuni.
Tratamente eficiente pe care le aplic în funcție de cauză
✔️ Tunel carpian – orteze, fizioterapie, uneori intervenții minim invazive.
✔️ Compresie nervoasă – ajustarea posturii, evitarea presiunii constante, exerciții de reabilitare.
✔️ Hernie cervicală – antiinflamatoare, kinetoterapie, infiltratii, iar în cazuri grave, microchirurgie.
✔️ Neuropatie – tratamente medicamentoase, suplimente, control glicemic.
✔️ Deficiențe nutriționale – corectarea vitaminelor lipsă (B1, B6, B12).
Ce poți face ACASĂ ca să reduci amorțelile?
- Evită pozițiile statice îndelungate, mai ales cu mâinile îndoite.
- Alege o pernă care susține gâtul corect dacă suspectezi o problemă cervicală.
- Fă pauze scurte la fiecare oră dacă lucrezi la birou.
- Masează ușor mâinile înainte de culcare și fă exerciții simple de stretching.
- Hidratează-te și monitorizează-ți aportul de vitamine din complexul B.
Te regăsești în aceste simptome? Nu aștepta să se agraveze
Dacă ai mâini amorțite noaptea, furnicături frecvente sau slăbiciune la degete, programează-te pentru o evaluare. Unele afecțiuni se tratează ușor, dacă sunt descoperite la timp.
Sunt Dr. Dan Martin, Medic Primar Neurochirurg, și te aștept la o consultație în București, la Clinica Regina Maria, pentru a descoperi cauza exactă și a construi împreună un plan de tratament personalizat.
📞 Programează-te la 021 9268
