Spondiloza cervicală este o afecțiune degenerativă care afectează coloana vertebrală la nivelul gâtului, cauzată de uzura discurilor și a vertebrelor cervicale.
În multe cazuri, aceasta poate duce la dureri de gât, rigiditate și alte simptome asociate cu compresia nervilor din această zonă.
Cu toate acestea, pacientul cu spondiloza cervicală are șanse mari de vindecare atunci când colaborează bine cu medicul și respectă planul de tratament personalizat.
Tratamentul corespunzător, adaptat fiecărui caz în parte, poate aduce ameliorări semnificative și chiar vindecare în unele cazuri.
Ce este spondiloza cervicală și cum apare?
Spondiloza cervicală este frecventă la persoanele peste 40 de ani, dar poate apărea și la vârste mai tinere din cauza unor factori de risc precum:
- Postura incorectă la birou sau în timpul condusului.
- Traumatisme repetate ale gâtului.
- Sedentarismul sau lipsa activității fizice regulate.
- Predispoziția genetică sau factori ereditari.
Știai că? Aproximativ 85% dintre persoanele de peste 60 de ani au unele grade de spondiloză cervicală, dar nu toate prezintă simptome severe.
Simptomele spondilozei cervicale
Simptomele spondilozei cervicale variază în funcție de gradul de degenerare a vertebrelor și a discurilor intervertebrale. Acestea includ:
- Durere și rigiditate în zona gâtului.
- Dureri de cap frecvente, în special în zona cefei.
- Amorțeli și furnicături în brațe, mâini sau degete.
- Slăbiciune musculară în membrele superioare.
- Zgomote sau cracmente la mișcarea gâtului.
- În cazurile severe, compresia nervilor poate duce la probleme neurologice precum pierderea echilibrului sau dificultăți în mișcarea membrelor.
Este esențial ca pacienții să recunoască aceste simptome și să consulte un specialist pentru diagnosticare și tratament precoce. Consultul unui medic neurochirurg este esențial pentru stabilirea unui diagnostic precis, iar tratamentele pot varia de la cele conservatoare până la intervenții chirurgicale, în funcție de severitatea cazului.
Cum se tratează spondiloza cervicală – Metode eficiente și recomandate
Spondiloza cervicală se tratează eficient atunci când abordarea este personalizată, progresivă și coordonată între pacient și medic. Nu există un singur „tratament universal”, dar există combinații de metode care dau rezultate reale, mai ales dacă pacientul este implicat activ.
Mulți ajung să spună: „Așa am scăpat de durerile de gât” – iar acest lucru devine posibil prin următoarele opțiuni terapeutice:
1. Terapia fizică – baza tratamentului de durată
Kinetoterapia este una dintre cele mai importante componente ale tratamentului. Prin exerciții personalizate, pacientul poate obține:
- Îmbunătățirea mobilității și flexibilității gâtului
- Întărirea musculaturii cervicale
- Reducerea durerii și tensiunii prin stretching și relaxare
Statistic: Peste 85% dintre pacienți care urmează un program de kinetoterapie bine structurat raportează o ameliorare semnificativă a simptomelor. Rezultatele sunt și mai bune atunci când terapia fizică este combinată cu alte metode.
2. Comprese calde sau reci – calmarea durerii în episoadele acute
Compresele aplicate local ajută la:
- Reducerea inflamației și a tensiunii musculare
- Relaxarea zonelor contractate
- Ameliorarea rapidă a durerii în perioadele de intensificare a simptomelor
Recomandare: alternează compresele calde cu cele reci, în funcție de reacția organismului, și folosește-le în paralel cu alte metode terapeutice, nu ca soluție unică.
3. Tratament medicamentos – pentru controlul durerii și inflamației
Medicația este utilă în fazele moderate sau acute ale bolii. Cele mai frecvente clase de medicamente sunt:
- Analgezice (paracetamol, ibuprofen)
- AINS (antiinflamatoare nesteroidiene, ca diclofenac sau naproxen)
- Relaxante musculare, utile pentru contracturi dureroase
Important: Medicamentele nu trebuie luate la întâmplare – consultul medical este esențial pentru evitarea efectelor adverse sau a utilizării excesive.
4. Infiltrațiile cu corticosteroizi – pentru dureri persistente
Când durerea devine severă și nu răspunde la tratamentele obișnuite, medicul poate recomanda injecții locale cu corticosteroizi. Acestea:
- Reduc inflamația direct în zona afectată
- Ameliorează durerea pentru săptămâni sau chiar luni
- Sunt bine tolerate și oferă rezultate în peste 70% dintre cazuri
Se folosesc în special când există semne clare de compresie nervoasă sau inflamație persistentă.
5. Postura corectă și igiena coloanei cervicale – tratament zilnic, fără pastile
Mulți pacienți își agravează involuntar simptomele prin:
- stat prelungit la birou cu capul aplecat,
- poziții incorecte în timpul somnului,
- folosirea excesivă a telefonului (fenomenul „tech neck”).
Corectarea posturii și utilizarea unei perne ortopedice pot reduce considerabil tensiunea de la nivel cervical. La fel și pauzele regulate, exercițiile de stretching și evitarea sedentarismului.
6. Suplimente și nutriție pentru sănătatea discurilor cervicale
Anumite suplimente pot susține sănătatea coloanei vertebrale și pot reduce inflamația:
- Colagen tip II, acid hialuronic, glucozamină și condroitină – susțin structura discurilor intervertebrale
- Vitamina D3, calciu, magneziu – pentru sănătatea oaselor
- Omega-3 – efect antiinflamator natural
Consultul medicului sau farmacistului este recomandat pentru alegerea suplimentelor potrivite.
7. Intervenția chirurgicală – soluție pentru cazurile avansate
Operația este o opțiune rară, dar necesară în formele severe. Se ia în considerare atunci când:
- Există simptome neurologice grave (amorțeli, pierderea echilibrului, slăbiciune musculară)
- Nervii spinali sunt puternic comprimați
- Durerea nu mai răspunde la tratamentele conservatoare
Cele mai frecvente proceduri sunt decompresia nervoasă sau fuziunea vertebrelor cervicale.
Statistici: doar 10–20% dintre pacienți ajung la operație, majoritatea fiind tratați eficient cu metode non-invazive.
Întrebări frecvente
- Spondiloza cervicală se vindecă complet?
În multe cazuri, simptomele spondilozei pot fi controlate cu tratament conservator și modificări ale stilului de viață. Deși este o afecțiune degenerativă, cu o abordare corectă, personalizată, unii pacienți pot ajunge la remisie clinică – adică fără dureri sau limitări funcționale. - Cât durează recuperarea în spondiloza cervicală?
Durata variază în funcție de severitatea bolii și de implicarea pacientului. Mulți pacienți observă ameliorări în 2–3 săptămâni de tratament activ (kinetoterapie, medicamente), dar pentru stabilizarea completă poate fi nevoie de 2–3 luni sau mai mult. - Ce sporturi sunt recomandate în spondiloză cervicală?
Înotul, mersul pe jos, yoga (cu exerciții adaptate) și pilates sunt excelente pentru menținerea mobilității și tonusului fără a suprasolicita coloana. Sporturile de impact (ex: alergare intensă, sărituri) și cele care solicită gâtul (ex: ciclism în poziție aplecată) trebuie evitate sau adaptate. - Spondiloza cervicală afectează doar gâtul?
Nu. Dacă nervii spinali sunt comprimați, pot apărea simptome și în umeri, brațe, mâini sau chiar amețeli și tulburări de echilibru. De aceea, un diagnostic complet este esențial pentru tratamentul corect. - Este periculoasă spondiloza cervicală netratată?
Da. Netratată, poate evolua spre compresii nervoase grave, tulburări de mers, pierderea forței musculare sau chiar afectarea măduvei spinării (mielopatie cervicală). Tratamentul precoce previne aceste complicații. - Se pot face manevre chiropractice dacă am spondiloză cervicală?
Doar cu acordul medicului și sub supravegherea unui specialist în terapia manuală. În unele cazuri, aceste manevre pot agrava compresiile nervoase sau pot fi contraindicate. - Ce tip de pernă este recomandat pentru somn?
O pernă ortopedică, cu susținere cervicală (memory foam sau ergonomică), care menține coloana într-o poziție neutră. Poziția ideală de somn este pe spate sau pe o parte, cu gâtul aliniat.
Vrei să poți spune și tu: „Așa m-am vindecat de spondiloza cervicală”?
Colaborarea eficientă între pacient și medic este esențială pentru vindecarea spondilozei cervicale. Alegerea tratamentului potrivit depinde de diagnosticarea corectă și de abordarea personalizată a fiecărui caz.
Eu, Dr. Dan Martin, Medic Primar Neurochirurg, te aștept la Clinica Regina Maria pentru consultație, stabilirea diagnosticului de certitudine și alegerea celui mai eficient plan de tratament.
Programează-te la o consultație de neurologie la prima clinică integrată de neurologie din București și fă primul pas către vindecare.
Comments are closed.